As equipas Seniores do NCRValongo começam-se a compor, com o regresso aos treinos dos atletas que estavam de férias. A grande novidade centrou-se na vinda para o clube de Pedro Silva, atleta formado no clube mas que nos últimos anos passou pelo ABCD Santo Tirso(uma época) e Paranhos (duas épocas). Tratou-se claramente de um regresso sentimental já que não é fácil trocar uma equipa que vinha actuando nos Nacionais por outra do Regional. Certamente um grande reforço para a equipa.
Mantem-se no clube os atletas : José Trindade, Jorge Martins, Filipe Cruz, Filipe Pereira, João Paulo, Fábio Santos e João Reis. Saem Miguel Vieira e Mário Lima. Mais tarde daremos uma constituição mais optimizada das duas equipas.