quarta-feira, setembro 30, 2009

Programa Semanal

3 Outubro - 15h00

Campeonato Nacional 3ª Divisão

NCRValongo
- Dragões Valboenses






4 Outubro - 9h30


Campeonatos Regionais Individuais Seniores Masculinos e Femininos
Participação de Pedro Silva e Carina Sampaio







4 Outubro - 14h30

Campeonatos Regionais Individuais Cadetes Masculinos
Participação de Pedro Cruz e Germano Ferreira

segunda-feira, setembro 28, 2009

1º Estágio Camadas Jovens do NCRValongo





























No passado Domingo, ocorreu o 1º Estágio da Época Interno do NCRValongo no que diz respeito às Camadas Jovens. Todos os meses, uma vez por mês, um grupo de atletas do clube são convocados para um dia onde o treino intensivo domina. Boa disposição, muita concentração e muito ténis de mesa foram exibidos neste dia que contribuiu certamente para a aprendizagem destes jovens mesatenistas que esperam ser enormes jogadores.


Atletas convocados para o 1º Estágio:

- Tiago Borges
- Pedro Cruz
- Pedro Escoval
- Inês Martins
- Raquel Martins
- Alexandre Rocha
- Gustavo Martins
- Hugo Rodrigues
- Marcelo Ferreira































Entrada fulgurante


A equipa principal do NCRValongo entrou no Campeonato Nacional da 3ª Divisão a todo o gás e obteve a sua primeira vitória por um concludente 4-0 na sala da A. R. C. Ponte Nova. O jogo foi mais difícil que o resultado aparenta, pois a equipa da casa fez suar os nossos atletas, que tiveram de se empregar a fundo em cada um dos jogos. Após a 1ª jornada o NCRValongo instalou-se no 1º lugar, ex-quo com mais 4 equipas, mas com uma maior diferença entre jogos ganhos e perdidos. Na próxima jornada recebemos a equipa dos Dragões Valboenses, que na 1ª Jornada fez tremer e de que maneira uma das principais equipas ao titulo, o Válega, perdendo por um apertadissimo 4-3. De resto, destaque para a derrota dos favoritos Canidelo, no terreno do Calvão e da vitória da muito jovem equipa do Lusitânia de Lourosa diante do Clube Campismo S. João da Madeira. No derby Regional Viseense o Lamego superiorizou-se ao Externato Resende, vencendo por um folgado 4-1.


A. R. C. Ponte Nova 0 NCRValongo 4

José Valente 1 Pedro Silva 3 (11-6; 9-11; 9-11; 6-11)
Bruno Almeida 1 João Reis 3 (5-11; 11-6; 7-11; 8-11)
Hugo Rocha 2 Rui Cervantes 3 (11-8; 11-9; 7-11; 7-11; 8-11)
Valente\Rocha 0 Silva\Reis 3 (5-11; 7-11; 6-11)


Resultados 1ª Jornada


Dragões Valboenses 3 Válega 4
Ponte Nova 0 NCRValongo 4
Colégio Calvão 4 Canidelo 1
Lamego 4 Externato Resende 1
L. Lourosa 4 Campismo S. J. da Madeira 1


Classificação após a 1ª Jornada

1 - NCRValongo 3 pontos
2 - L. Lourosa 3 pontos
3 - Lamego 3 pontos
4 - Colégio Calvão 3 pontos
5 - Válega 3 pontos
6 - Dragões Valboenses 1 ponto
7 - Canidelo 1 ponto
8 - Externato Resende 1 ponto
9 - Campismo S. João da Madeira 1 ponto
10 - Ponte Nova 1 ponto

domingo, setembro 27, 2009

VIII Torneio Manuel Figueiredo


A Associação Paroquial Oliveira do Douro, como tem sido habitual realizou o seu Torneio Quadrangular de Ténis de Mesa destinado a classes Seniores, em homenagem ao grande Sr. Manuel Figueiredo, antigo dirigente do clube e da secção de Ténis de Mesa durante várias décadas. A equipa do NCRValongo fez parte das equipas convidadas pelo Paroquial e junto da equipa da casa, do Dramático Vilar do Paraíso e do Cultural das Antas abrilhantou a festa e contribuiu para que o fair play e a boa disposição estivessem sempre presentes ao longo do fim de semana. Quanto a resultados e pela 2ª vez, a nossa equipa sagrou-se a grande vencedora, vencendo nas meias finais o Dramático e na grande final o Paroquial. Os resultados foram:

Meias Finais

Paroquial 4 Cultural Antas 2


Dramático 2 NCRValongo 4

Vítor Sanches 1 Pedro Silva 3 (3-11; 11-8; 9-11; 11-13)
Hélder Santos 3 Rui Cervantes 1 ( 18-16; 11-5; 10-12; 11-8)
Hugo Santos 0 João Paulo 3 ( 6-11; 3-11, 6-11)
Sanches\Santos 2 Silva\JPaulo 3 (11-7; 7-11; 11-9; 6-11, 6-11)
Vítor Sanches 3 Rui Cervantes 1 (12-10; 8-11; 11-6; 11-8)
Hugo santos 0 Pedro Silva 3 (5-11; 1-11; 9-11)


3ºs e 4ºs Lugares

Cultural Antas 1 Dramático 4


Final

Paroquial 0 NCRValongo 4

Orlando Ribeiro 1 Pedro Silva 3 (8-11, 7-11, 11-7; 9-11)
Andreia Moreira 0 Luís Correia 3 (9-11; 11-13; 7-11)
Hélder Sousa 1 João Reis 3 (11-8; 5-11; 6-11; 2-11)
Ribeiro\Sousa 2 Correia\Reis 3 (12-14; 11-6; 7-11; 11-7; 10-12)


Classificação Final

1 - NCRValongo
2 - Paroquial
3 - Dramático
4 - Cultural Antas


Pedro Silva no Curso de Treinadores Nivel III


O nosso atleta e treinador Pedro Silva encontra-se a frequentar o Curso de Treinadores de Nível III da FPTM. Quando já terminaram as aulas temáticas, fica a faltar o exame e a esperada aprovação final ( a realizar na próxima sexta-feira). Para o currículo ficam as disciplinas ministradas de Pedagogia, Psicologia, Metodologia de Treino, Fisiologia, Biomecânica, Liderança e a parte específica da modalidade dada pelo Director do Curso, o Seleccionador Nacional, Dr. Fernando Malheiro.

O grupo que frequenta o Curso de Treinadores de Nível III acompanhados pelas professoras de Psicologia, Drª Catarina Barriga Negra e Drª Cristina Oliveira


Em baixo publicamos uma entrevista dada pelo nosso treinador ao colega de curso Pedro Oliveira da Ala de Gondomar, nas aulas de Psicologia como consequência de no dia anterior ter ficado no 2º lugar e o Pedro Oliveira em 1º, num jogo que consistia em atirar uma bola de ténis (de campo) para um cesto, a uma distância de cerca de 2,5m. Momentos cómicos que serviram para avaliar o estado psicológico dos dois treinadores quando se encontram sob a pressão de ocasião.




Entrevista com Carina Sampaio - Atleta e Treinadora da Secção de Ténis de Mesa do NCRValongo


A Carina Sampaio é uma das atletas actualmente com mais curriculo no ténis de mesa do NCRValongo. Antiga Campeã Regional, a Carina de regresso à vida activa mesatenística do clube, concedeu-nos uma entrevista que chega a ser brilhante. Não percam...


Nome - Carina Sampaio
Idade - 18 anos
Cargo - Atleta e Treinadora



Blogue do NCRValongo - Porque decidiste regressar ao ténis de mesa do NCRValongo?
Carina Sampaio - Decidi regressar, pois senti muitas saudades de jogar ténis de mesa. Sem estar a jogar era como não me sentisse eu própria, parecia sempre que faltava algo, então resolvi voltar.


Blogue do NCRValongo - Que diferenças encontraste no momento que saíste para o momento do regresso?
Carina Sampaio - Após ter-me ausentado por mais de um ano, devido a sobrecarga horária escolar, desmotivação e outros assuntos menos relevantes, encontrei de facto, algumas diferenças. Pessoas saíram, pessoas entraram, mas o que realmente é igual ao de sempre, é o espírito de equipa e a boa disposição de todo o grupo. Os treinos também estão um pouco diferentes, são mais versáteis e a equipa A e B treinam juntas, o que não acontecia antes, e também temos o prazer de ter atletas de outros clubes a treinar connosco, o que é uma coisa positiva.


Blogue do NCRValongo - Sendo a única rapariga Sénior, como vês o facto de treinares apenas com atletas masculinos?
Carina Sampaio - Actualmente, encaro essa situação com bastante naturalidade. No início, quando vim para o NCRValongo em 2007\2008, era um tanto estranho, pois apesar de ser só atletas masculinos e mais velhos do que eu, era algo que não estava acostumada, mas foi algo que me adaptei bastante bem.


Blogue do NCRValongo - Quais são os teus objectivos para mais uma temporada mesatenística?
Carina Sampaio - Desejo apenas desfrutar da modalidade, treinar para melhorar as minhas capacidades como atleta e espero que eu e a minha equipa obtenhamos excelentes resultados nos Campeonatos Regionais. Claro que agora, não me posso esquecer dos mais pequeninos, que tenho acompanhado. Em relação a eles, espero que mantenham o gosto de aprender e que se tornem futuros grandes atletas.


Blogue do NCRValongo - Estás a ajudar o Pedro nas camadas mais jovens do clube, nomeadamente nos Iniciados. Como surgiu esta hipótese de integrares a equipa técnica?
Carina Sampaio - Esta época entraram bastantes crianças para as escolinhas e o Pedro estava a ficar sobrecarregado, pois apesar de estar a competir e a treinar os Cadetes e Infantis, tinha que acompanhar cerca de 11 pequenos atletas sozinho, foi ali que ele falou comigo e me propôs ajudar nos treinos. Aceitei de imediato e estou a adorar passar tempo com eles, é uma experiência única e muito gratificante.


Blogue do NCRValongo - Como antiga Campeã Regional Individual, que conselhos dás a estes jovens para poderem brilhar na modalidade, tal como tu?
Carina Sampaio - Reconheço que não sou a melhor pessoa para esses conselhos (risos). Digo-lhes simplesmente que acreditem neles próprios, que trabalhem muito e em conjunto com a sua equipa e treinador, que encarem os momentos menos bons como uma forma de melhorar e de crescer como atletas, em vez de deixarem que esses momentos os afectem psicologicamente de forma negativa e, acima de tudo, que desfrutem e vivam intensamente o ténis de mesa.


Blogue do NCRValongo - Como vês o reaparecimento do Blogue do NCRValongo? Tens alguma sugestão a fazer na melhoria dos conteúdos?
Carina Sampaio - Penso que o regresso do blogue foi uma sábia decisão, nunca concordei com o seu encerramento, aquando da publicação do website, uma vez que o blogue se havia tornado numa constante de grande importância, não só na vida do clube e dos seus integrantes, mas também para toda a comunidade mesatenística de Portugal. Quanto ás sugestões, penso que seria uma boa ideia colocar uma aplicação com calendário, onde mostrasse as competições ou eventos que nos esperam. também acho que o blogue poderia mudar o tema de vez em quando.De resto, desejo apenas continuação de excelente trabalho que tem vindo a ser realizado até aqui. Parabéns!

Obrigado pela entrevista e boa sorte para o futuro!!!

2º Torneio CTM Campo Equipas


Os nossos vizinhos do CTM Campo organizaram pela 2ª vez consecutiva o seu Torneio de Equipas, "Cidade de Valongo, Vila de Campo". O NCRValongo, à semelhança da época transacta, foi uma das equipas convidadas. Integrada no Grupo B, a equipa alcançou o 3º lugar grupal, disputando o 5º e 6º lugares com o Cultural das Antas, de onde saiu vencedor. O Ginásio de Valbom ao bater o Guilhabreu na final sagrou-se o grande vencedor de um torneio que primou pela grande simpatia com que nos receberam. Jorge Costa, o actual campeão nacional individual de cadetes que milita no Guilhabreu e Ivo Silva, atleta internacional do Ginásio Valbom, ganharam o titulo ex-equo para o atleta mais valioso do torneio.

Grupo A

1º Classificado - Ginásio Valbom
2º Classificado - S. Cosme TMC
3º Classificado - Cultural Antas
4º Classificado - CTM Campo


Grupo B

1º Classificado - Guilhabreu
2º Classificado - A. Madalena
3º Classificado - NCRValongo
4º Classificado - Ala Gondomar


A. Madalena 3 NCRValongo 2

Nuno Gonzaga 3 Luís Correia 2 (11-4; 11-7; 9-11; 9-11; 11-2)
José Gonçalves 0 João Reis 3 (7-11; 8-11; 7-11)
Daniel Silva 3 Carina Sampaio 1 (9-11; 11-3; 11-2; 11-5)
Nuno Gonzaga 0 João Reis 3 (7-11; 8-11; 4-11)
José Gonçalves 3 Luís Correia 1 (11-6; 11-3; 8-11;11-6)


Ala Gondomar 1 NCRValongo 3

Rúben Martins 3 Luís Correia 1 (10-12; 11-7;11-5;11-8)
Sara Costa 0 João Reis 3 (6-11;10-12;7-11)
Francisca Cruz 1 Carina Sampaio 3 (13-11;12-14;7-11;5-11)
Rúben Martins 0 João Reis 3 (9-11;7-11;6-11)


Guilhabreu 3 NCRValongo 0

Jorge Costa 3 João Paulo 1 ( 11-6; 11-3; 6-11; 11-5)
Mohamed Gaber 3 João Reis 0 (11-7; 11-7; 11-5)
André Pereira 3 Luís Correia 0 (5-11; 11-8; 11-4; 8-11; 13-11)



Classificação Final

1 - Ginásio Valbom
2 - Guilhabreu
3 - S. Cosme TMC
4 - A. Madalena
5 - NCRValongo
6 - Cultural Antas
7 - CTM Campo
8 - Ala Gondomar


5ºs e 6ºs Lugares

NCRValongo 3 Cultural Antas 2

João Reis 3 Ramão Durand 0 (11-8; 11-7; 11-7)
Luís Correia 1 Alfredo França 3 (11-3; 6-11; 6-11; 9-11)
João Paulo 3 António Vasconcelos 1 ( 9-11; 12-10; 11-6; 11-4)
João Reis 0 Alfredo França 3 (5-11; 9-11; 8-11)
Luís Correia 3 Ramão Durand 0 (11-7; 11-9; 11-4)


quinta-feira, setembro 17, 2009

Entrevista com Pedro Cruz - Atleta da Secção de Ténis de Mesa do NCRValongo

O Pedro Cruz é o atleta com mais anos de casa nas camadas jovens. Este é o seu 6º ano como federado. Numa curta entrevista, o Pedro mostra como consegue manter o gosto pela modalidade, onde espera ficar muitos anos.

Nome - Pedro Cruz
Idade -
12 anos
Cargo -
Atleta


Blogue do NCRValongo - No começo da 6ª época pelo clube, quais os teus objectivos para esta temporada?
Pedro Cruz -
Os meus objectivos para esta temporada são: treinar melhor, tentar melhorar alguns erros, tentar ganhar os jogos que acho que posso ganhar e ganhar um torneio.


Blogue do NCRValongo - Como elemento mais antigo do plantel das camadas jovens, que conselhos darás aos teus novos colegas que entraram agora na modalidade, para gostarem dela tal como tu?
Pedro Cruz - Como elemento mais velho do grupo aconselho aos meus colegas que treinem muito e que não desistam do ténis de mesa, o meu desejo é de uma boa época para eles.



Blogue do NCRValongo - Quais foram os momentos mais marcantes enquanto jogador de Ténis de Mesa?
Pedro Cruz -
Quando ganhei o Torneio de Lourosa, sem dúvida.


Blogue do NCRValongo - Por outro lado, quais aqueles momentos que te marcaram de forma negativa?
Pedro Cruz - São aqueles jogos que até posso ganhar, mas não ganho e isso por vezes deixam-me muito em baixo.


Blogue do NCRValongo - Como capitão de equipa e sabendo que o espírito de grupo é um factor importante para o sucesso, estás de acordo que no seio do grupo existe um bom ambiente?
Pedro Cruz - Sim, como nos conhecemos à muitos anos, em geral acho que nos damos muito bem.


Blogue do NCRValongo - És um leitor assíduo do nosso blogue? tens alguma ideia que possa contribuir para que possamos melhorar a criatividade do nosso blogue?
Pedro Cruz - Sim. Por uns vídeos de técnicas de jogo.


Obrigado pela entrevista e boa sorte para o futuro!!!
Blogue do NCRValongo

quinta-feira, setembro 10, 2009

Entrevista com Inês Martins - Atleta da Secção de Ténis de Mesa do NCRValongo


A Inês Martins é uma atleta relativamente recente no seio do grupo. Numa curta entrevista, a Inês refere como chegou à modalidade e como pretende manter-se durante muitos e muitos anos.


Nome: Inês Martins
Idade: 12 anos
Cargo: Atleta



Blogue do NCRValongo - Estiveste 6 anos na Patinagem Artística do Núcleo. Este ano será a tua 2ª época no ténis de mesa do clube. Como vieste aqui parar?
Inês Martins - Como comecei muito cedo na Patinagem (5 anos) e apesar de gostar estava um pouco cheia e decidi fazer uma paragem, a minha ideia não era desistir. Queria conhecer outras modalidades e como o meu pai e a minha irmã já praticavam ténis de mesa resolvi também experimentar. Fiquei até hoje e não estou arrependida.



Blogue do NCRValongo - A 1ª época foi uma época de aprendizagem. Que pontos positivos retiraste neste 1º ano?
Inês Martins - Esta modalidade era completamente nova para mim, tive que começar do zero. Tudo o que aprendi para mim foi positiva.


Blogue do NCRValongo - A tua irmã Raquel é atleta iniciada do clube. Sendo a mais velha que conselhos lhes dás para esta poder singrar na modalidade?
Inês Martins - Eu acho a Raquel é muito boa atleta, e tem tudo para continuar a sê-lo, e o meu conselho é para que ela continue a trabalhar para alcançar os objectivos.


Blogue do NCRValongo - Quais os teus objectivos para esta época que agora se inicia?
Inês Martins - Os meus objectivos para esta época são: treinar mais e melhor e obter melhores resultados que a época anterior.


Blogue do NCRValongo - O que achas da ideia das entrevistas no blogue?
Inês Martins - Eu acho que as entrevistas são fixes porque ficamos a conhecer um bocadinho melhor dos atletas do clube.


Obrigado pela entrevista e boa sorte para o futuro!!!
Blogue do NCRValongo

quarta-feira, setembro 09, 2009

Parceria TM3trelas


O Blogue do NCRValongo estabeleceu uma parceria com o site TM3trelas na divulgação dos seus sítios nestes dois espaços.

O TM3trelas é um site de Ténis de Mesa, que tem o objectivo de ajudar a modalidade a ser divulgada e permitir que, a informação sobe a mesma, possa chegar a todos. Visitando o TM3Trelas, pode facilmente ter-se acesso a vários conteúdos, como notícias sobre, quer a actividade nacional, quer a internacional, entre outras áreas.

Visitem!!!

quinta-feira, setembro 03, 2009

Entrevista com Tiago Borges - Atleta da Secção de Ténis de Mesa do NCRValongo

A 5ª entrevista, o 1º elemento das camadas jovens. O Tiago apareceu no ano passado e apesar de ainda não ter obtido resultados de relevo, tem-se afirmado como um bom elemento de equipa, sempre importante num clube que quer fazer um bom grupo.


Nome: Tiago Borges
Idade: 15 anos
Cargo: Atleta



Blogue do NCRValongo - Como te juntaste à família do NCRValongo?
Tiago Borges - No ano passado, acho que não ligava muito, mas houve um colega da minha turma que era o Bruno Fernandes, que quase obrigou-me a vir a um treino. Nesse dia, eu gostei. A partir daí não consigo passar sem ténis de mesa e sem o NCRValongo.


Blogue do NCRValongo - Como foi a tua integração no seio de um grupo, em que és o mais velho?
Tiago Borges - Acho que foi complicado porque não estou a lidar com pessoas da minha idade e assim tenho que mudar o meu estilo de palavras e de algumas "brincadeiras".


Blogue do NCRValongo - Quais os momentos que mais te marcaram neste tempo que passaste no Ténis de Mesa? E se houve algum momento em que te sentiste infeliz?
Tiago Borges - Um momento marcante que tive foi o meu primeiro torneio, apesar de ter perdido os jogos todos, senti-me feliz ao participar. Momento infeliz, foi quando soube que os meus colegas de escola e do ténis de mesa iriam afastar-se deste desporto.


Blogue do NCRValongo - Quais são os teus objectivos para esta época que se inicia?
Tiago Borges - Só tenho um, ser melhor que o ano passado.


Blogue do NCRValongo - Como vês o reaparecimento do Blogue do NCRValongo e cita algumas ideias que possam ser implementadas neste?
Tiago Borges - Acho que é fixe, toda a gente poderá conheceras histórias da secção de ténis de mesa do NCRValongo. Acho que está tudo espectacular e eu não tenho nenhuma ideia.


Obrigado pela entrevista e boa sorte para o futuro!!!
Blogue do NCRValongo